Méregtelenítés forró vízzel és citrommal. Ezért igyál minden reggel citromos meleg vizet
Tartalom
A meleg, citromos víz elképesztő hatásai Lehet, hogy a hideg víz frissítőnek tűnik, de akadályozza a tápanyagok felszívódását emésztés közben, mivel a tested arra koncentrál, hogy felmelegítse a hőmérsékletét. Valójában a vizet fok közötti hőmérsékleten kellene fogyasztani, hogy ne égesse meg a torkunkat vagy a nyelőcsövünket. Az ennél melegebb víz már komoly égési sérüléseket okozhat, úgyhogy nagyon figyelj oda, mikor reggel elkészíted magadnak.
Diétázz citrommal: 10 kiló mínusz egy kúra alatt! MME A citrom olyan csúcsgyümölcsünk, amit érdemes minden nap fogyasztani, a diétázók és méregtelenítésre vágyók pedig fogyasztó hatását is méregtelenítés forró vízzel és citrommal A citromkúra segítségével lúgosíthatunk, méregteleníthetünk és fogyhatunk is, a várható fogyás kg között várható a kezdő testsúlytól és persze a kiegészítő étrendtől függően.
Így diétázz citrommal! A kúrát maximum évente kétszer javasolt elvégezni.
A méreganyagok tisztulása miatt az alábbiak előfordulhatnak: fejfájás, hányinger, kiütések, pattanások. Ha a citromot felvágás előtt egy percre meleg vízbe áztatjuk vagy tenyerünkben melengetjük, több levet tudunk kinyerni belőle.
A citrom héját a nagyfokú vegyszeres kezelés miatt semmiképp sem tanácsos elfogyasztani, természetesen ez csak akkor érvényes, ha nem biocitromot vásárolunk - vagy termesztjük magunk. A kúra folyamán nem ajánlott hús fogyasztása, növényi táplálékot vegyünk csak magunkhoz, ezzel is segítjük a szervezet méregtelenítését.
A citrom elvonja a szervezetből a kalciumot? Viszonylag nagy mennyiséget tartalmaz ebből a hasznos ásványi anyagból, gramm citromra vetítve 25 mg-ot, szemben az átlagos mg mennyiséggel, ami a legtöbb gyümölcsben található.
Öt egészségtipp, amit eddig rosszul használtál! Ezen túlmenően a magas C-vitamin és szerves sav mennyiség megkönnyíti mind a citromban, mind pedig az egyéb táplálékkal bevitt kalcium herpeszvírus. A citrom nagyon jól használható vérszegénység, izületi gyulladások, epe, vesehomok vagy -kő esetén, láz, herpesz, ödémák, magas vérnyomás és más betegségek kiegészítő gyógymódjaként.
A citrom márpedig lúgosít! Egyáltalán nem! Igen, az íze savanyú ugyan, hiszen sok benne a citromsav, ám ennek ellenére lúgos, nem pedig savas jellegű! A szervezetben a citromban található szerves savak ásványi anyagokkal, elsősorban nátriummal alkotnak vegyületet, ezáltal lúgos közeget teremtenek, azaz a savasodás ellenében hatnak.
