A test méregtelenítése almával
Lényeges, hogy a folyadékpótlásra odafigyelj, fogyassz sok vizet és gyógyteát, amelyek segítenek a szervezetednek regenerálódni.
Mivel a méreganyagok a bőrödön keresztül távoznak, vegyél minden nap forró fürdőt, sőt, ha bírod, akkor a szaunába is beülhetsz néhány percre. Mivel a kúra alatt a szervezeted erős hatásoknak van kitéve, fontos, hogy elegendő időt szánj a pihenésre, ne feküdj későn, ha egy mód van rá.
Mintaétrend Reggeli: egy alma, egy joghurt.
- Alultápláltságot jelent.
- Milyen eredményekre számíthatunk?
- Tisztító, zsírapasztó almakúra - Fogyókúra | Femina
- Hpv szemölcsök a lábakon
- Paraziták kezelése az emberi gyomorban
- Kitűnő heti méregtelenítő étrend a test tisztítására | Hello Tesco
- Hpv az orrban
Ebéd: 15 dkg párolt csirkemell, 10 dkg almachips. Vacsora: egy alma, egy szelet teljes kiőrlésű kenyérből készült pirítós.
Házi béltisztító kúra gyömbérrel, almával és citrommal
Ebéd: egy szelet párolt halfilé, grillezett zöldségek, egy alma. Vacsora: egy bögre almás gyümölcssaláta. Anyagcsere-gyorsítók Az alma fogyasztása azért tesz jót a fogyókúra során, mert ez a gyümölcs felgyorsítja az anyagcsere-folyamatokat, ezáltal pedig a súlycsökkenést is.
Ebéd: 20 dkg grillezett pulykamell, fél bögre barna rizs, egy alma. Vacsora: egy tányér reszelt almás tészta pici fahéjjal. Ebéd: egy szelet grillezett csirkemell, fél bögre almaszósz.
Vacsora: egy bögre almalé, egy szelet teljes kiőrlésű kenyér, egy medvesajt. Ebéd: egy tányér almából készült gyümölcsleves, egy tányér almás-mákos tészta. Vacsora: egy bögre párolt alma.
Szívszorító: 60 kilométert sétált egy kutya, hogy visszataláljon a családjához Bár az utóbbi időben sok szó esett az almaecet számos előnyös hatásáról, azt még mindig kevesen tuják, milyen hasznos segítség lehet a fogyásnál. Az almaecet támogatja a diétát, s miközben fogysz, a bőröd szebb lesz, az általános közérzeted is javul, energiád is több lesz, új erőre kapsz.
Ebéd: 10 dkg lazac, egy bögre zöldsaláta, egy alma. Vacsora: egy joghurt, egy alma.
A mai élelmiszerek legnagyobb része sok káros anyagot, tartósítószert tartalmaz, a cukros üdítők, édességek, fehér lisztes termékek hosszú távú fogyasztása miatt a méreganyagokat elraktározza a szervezet, amely csak gyűlik és gyűlik. Kis mennyiségben próbálnak ürülni, de segítség nélkül nem fognak tudni teljesen távozni. Ezért amikor megindul a méregtelenítés, akkor a test is átalakul, karcsúbb lesz, és természetesen javul a közérzet, az idegrendszer felszabadul, csökkenek a gyulladások a szervezetben. A méregtelenítés lényege, hogy lecsökkentsük a zsírok és a szénhidrátok bevitelét.
